Yana_li 's dagbok

11 till 15 av 16
Sida:   Föregående  1   2   3   4  Nästa

03 april 2018

02 april 2018

Люди добрые, подскажите, пожалуйста. Вечером после ужина (часа через 1,5-2) появляется жуткая изжога и небольшая боль в желудке. Ужин как правило правильный. Вчера 150 гр. творога, до этого салат и курочка и т.д. Ем за 3 часа до сна, примерно. Короче, знакомая врач-диетолог! сказала, что у нее было также и она просто перестала есть после 16-17, но подчеркнула, что всё строго индивидуально.
Кто сталкивался с похожей проблемой? Насколько безумно не есть после 16 00 совсем?
Всем котиков)
ЗЫ. Малоактивный образ жизни. Работа на дому 10 часов сидячая..Ложусь в 23.00

01 april 2018

29 mars 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
68 kg 0 kg 14 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,4 kg per vecka

12 mars 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67 kg 1 kg 13 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,1 kg per vecka


Yana_li 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.