VIKTORIA_10 's dagbok

11 till 15 av 29

Sida: Föregående 1 2 3 4 5 6 Nästa

09 september 2018

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
59,6 kg	1,4 kg	19,6 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Ökar 1,4 kg per vecka

08 september 2018

Пока лежала в больнице,хоть похудела))

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
59,4 kg	1,6 kg	19,4 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Ökar 0,1 kg per vecka

28 juli 2018

Привет, Дневник! Сегодня 5 день моей питьевой диеты.

~~~~~~~~~~~~~

Новый день-новый пост)) Сегодня с утра меня ждала неудача-поправилась... На 200 гр всего лишь, но все равно это расстроило. Есть несколько причин этому, и все же я думаю что дело в первой причине.
1-я вчера поела...нет, это не было срывом, но вчера я съела маааленький кусочек курочки (вареной) из моего бульона...не выдержала, но вовремя одумалась.
2-пью без конца. Т.е. я пью к примеру йогурт, и понимаю что всё-я насытилась но осталось ещё немного его,и мне хочется его допить. так и было, пила все без разбору и много.
3-качала пресс, но я не думаю что дело в этом.
Вообщем-то я все равно рада что мой вес составляет 58 кг. Получается за 4 полных дня я скинула около 3 кг. Это радует, но все равно хочется большего результата. Надо меньше срываться и держать себя в руках! Как думаете сколько мне посидеть на ней? Насколько я знаю, что на ней сидят- 1,3,7,14,30 дней на выбор. Я хочу 2 недели попробовать. Я не вижу смысла в 30 днях, а почему, я расскажу завтра, ибо сегодня лень)) И кстати! О ура! Я начала замечать что мой жирный свисающий живот стал уходить!! я всегда думала что жир с живота убирается только в последнию очередь, а у меня наоборот это странно...Но больше всего я хочу чтобы ушли ляшкиииии! Такой сегодня-пост ни о чем получился, ну ладно. Также решила вчера попробовать фитнес напиток молочный с L-карнитином, но попробовала, такая херня честно вам скажу, не берите. На вкус как прокисшее молоко с солью. Всем хорошего настроения!

~~~~~~~~~

Цель: 40 кг.

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
58,6 kg	2,4 kg	18,6 kg	Ganska bra

Lägg till kommentar Ökar 1,4 kg per vecka

27 juli 2018

Привет, дневник!

~~~~~~

Сегодня 4 день моей питьевой диеты, и знаешь я отлично справляюсь)) Хочу сказать огромное спасибо всем тем, кто под предыдущем постом поддерживал меня! Спасибо большое вам! Давайте сидеть на этой диете вместе! Кто тоже сидит, пишите в комментарии ваши результаты, что пьете, вообще все! Я рада их читать, несмотря на то что есть те кто был против меня:) Ну а теперь перейдём ко мне, вчера я не срывалась (это радует), ии...сбросила 800 гр. Многие писали про то что, потом будет целлюлит и растяжки, но это не так. По крайней мере у меня, потому что я сидела уже на этой диете давно, у меня ничего не было, и моих друзей тоже которые сидели на ней. И по поводу выхода, также многие писали что потом быстро наберу. Ребят, я буду делать выход, по всем правилам, а после него перейду на пп) В целом все хорошо, со здоровьем в порядке. Кстати, что вы пьете во время это диеты (если сидите/ли)? У меня это молочка да бульон, больше фантазии нет😉 Всем удачного дня!

~~~~~~~~

Цель: 40 кг.

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
58,4 kg	2,6 kg	18,4 kg	Ganska bra

(8 kommentarer) Tappar 5,6 kg per vecka

26 juli 2018

Привет! Решила что буду вести свой аккаунт в роли дневника похудения, или же просто дневника, как вы на это смотрите?

~~~~~~~~

Итак, сегодня 3 день моей питьевой диеты. За два дня (вместе со срывом), я сбросила 1,5 кг. Это безумно радует, потому что наконец-то я увидела на весах заветную первую 5, а не 6. То есть, сейчас мой вес 59,2 а был 60,7 кг. Очень рада! Вчера я напила на 40 (!!!) калорий! Это безумно мало, но чувствовала я себя хорошо. Сегодня 3 день, думаю я справлюсь!

~~~~~~~

Цель: 40 кг.

Vikt:	Tappat hittills:	Kvarvarande:	Kosten följs:
59,2 kg	1,8 kg	19,2 kg	Ganska bra

(35 kommentarer) Tappar 5,6 kg per vecka

VIKTORIA_10 's vikthistorik

Se komplett historik