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20 maj 2021
jatinha pois treino, simples e eficaz.
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16 maj 2021
almoço de Domingo.
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15 maj 2021
Não foi fácil chegar ao meu objetivo, mais hoje consigo enxergar a importâcia de manter o que foi conquistado,tento manter meu foco diariamente pois tenho o conhecimento que se isso não for definitivo o meu emagrecimrnto também não será, 80 k off
(37 kommentarer)
14 mars 2021
hoje também e dia de se alimentar bem,amo essa refeição! Almoço completo.
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18 september 2020
Uma luta já se foi 79,00 kg perdido, agora começou a batalha de ganhar a tão difícil massa magra, não sei quanto tempo irá acontecer, mais tenho a certeza que não desistirei e conto com vcs para alcançar esse objetivo 🏋🏼🏋🏻♀️🧘🏼♀️
(36 kommentarer)
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