Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
R.zEmfira
Dagbok
R.zEmfira 's dagbok
R.zEmfira 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 149
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
14 februari 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
66,7 kg
12,3 kg
1,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
13 februari 2024
Как только ты начинаешь немножко любить себя, так сразу же начинает все получаться: и время для спорта находится и готовить себе успеваешь и на хобби выкрасть время получается!И совесть не мучает, что делегировала часть дел на детей😉
(3 kommentarer)
09 februari 2024
Когда нафигачил все подряд и получился вкуснейший салат с хорошим составом. Вяленные помидоры делают вкусным все!После тренировки сил нет что-то делать, а поднимать ккал рано еще 😵💫
Lägg till kommentar
07 februari 2024
Сегодня читмил😵💫 Никогда не выходила так сильно за ккал, тем более из рекомендуемых 1700 урезала 500, но сегодня разрешила все. Надеюсь боком не выйдет) Не переживаю, спокойно разрешила себе все что хотелось. Но протеина больше намного😄
Lägg till kommentar
03 februari 2024
Яблочный уксус, вакуум живота далее йога и наконец-то завтрак😋 Хочу перейти на интервальное голодание и больше всего я жду завтрак, который приходится к 10 утра. Срывов нет все идет как надо, надеюсь так и будет дальше🙏🏻
Lägg till kommentar
R.zEmfira 's vikthistorik
Se komplett historik