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Vikthistorik
11 till 15 av 16
Sida:
Föregående
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4
Nästa
05 februari 2018
Não sigo nenhum tipo de dieta especifica (keto/low carb/paleo/...), uso a app mais para controlar as calorias ao longo do dia, no entanto, acho que para quem faz a cetogénica este brownie vem mesmo a calhar (corrijam-me se estiver errado):
5 claras em castelo + 5 gemas + 200gr de chocolate negro sem açúcar (70% cacau)+ 70gr castanhas do maranhão
Preparação: juntar tudo na bymbi e levar ao forno a 180ºC durante 20min:
Dá para 8 doses
Info nutricional por dose:
20,96-Lipidos 9,24-H.C. 9,22-Proteina 270-calorias
(os hidratos de carbono não sei se são net carbs ou são todos, apenas coloquei os ingredientes na app e foram esses os valores que me deram)
(2 kommentarer)
20 januari 2018
Outro bolo improvisado OnMyWhey
Desta vez é de chocolate!!
ACCTS, segui as suas dicas da semana passada e bati as claras em castelo e coloquei o fermento em pó, já cresceu um pouco mais.
Factos Nutricionais por fatia (supondo que o bolo é dividido em 10 fatias):
109.6 kcal; 7.84 proteína; 5.82 HC; 6.76 Lípidos
Quem estiver interessado na receita deixo em baixo nos comentários
Se houver alguém interessado também nestes ou noutros produtos da prozis é só avisar que consigo uns bons preços ;)
(8 kommentarer)
14 januari 2018
Bolo Improvisado OnMyWhey
Hoje deu-me para juntar "meia-dúzia" de ingredientes e fazer este menino
Factos Nutricionais por fatia (supondo que o bolo é dividido em 10 fatias):
111 kcal; 7.08 proteína; 5.36 HC; 6.37 Lipidos
(5 kommentarer)
16 december 2017
Boas pessoal
Caso alguém esteja interessado em adquirir produtos da Prozis com descontos superiores aos do site é só dizer
Espero assim ajudar-vos não só a atingir os vossos objectivos, como também a pouparem uns trocos 😀
Qualquer questão é só comentarem neste post, enviarem mensagem privada ou um email para onmywhey.prozis@gmail.com
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16 november 2017
Gostarias de comprar todos os teus produtos prozis com descontos superiores aos do Site?
Queres saber mais? Envia-me MP ou um email para onmywhey.prozis@gmail.com
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