Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Nfk0909
Dagbok
Nfk0909 's dagbok
Nfk0909 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 39
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
03 maj 2020
maaf sobat FS mau nanya segini udah ideal blum y, BB 54 TB kurang lebih 160, prut masih gede ajh, pernah sih perut rata dari bulan kmren2 truss lama kembali gk diet2tn lg alhasil perut kembali lg dech,dan mau nanya olhraga yg pling berhasil mengecilkn.prut
Lägg till kommentar
01 maj 2020
knp yh saat puasa ini masih terlena ama makanan2 gorengan dll maunya diet tpi kadang diri nggk bisa nepatin ..krna.keluarga masih makan2 yg menggiurkan aq yg diet sendiri pun terlana, dan akhirny pun iku makan banyak juga😩😩😩😩habis makan nyesel ... gitu truss diulang2😢
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
6 kg
4 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
stadig vikt
01 maj 2020
maaf kk mau nanya aq bingung nih mna yg BMR dan yg TDEE yh?😁🙏🙏🙏🙏🙏
(8 kommentarer)
29 april 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54 kg
6 kg
4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 7 kg per vecka
28 april 2020
kak aku masih kurang jelas mna yg TDEE dan BMR tlong jwb kk?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53 kg
7 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Nfk0909 's vikthistorik
Se komplett historik