Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Licenock666
Dagbok
Licenock666 's dagbok
Licenock666 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 59
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
19 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,8 kg
2,1 kg
8,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,8 kg per vecka
18 juli 2019
Lägg till kommentar
18 juli 2019
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,2 kg
1,7 kg
9,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
15 juli 2019
Выходные прошли на славу. Убрала весы в дальний угол, больше не буду взвешиваться каждый день, сплошное расстройство.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,8 kg
1,1 kg
9,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,9 kg per vecka
13 juli 2019
Вчера была пятница и уже заранее беспокоилась немного о том, что переем. Так как будет обязательно ужин,который пропускаю из-за занятости в будни и, следовательно, мой дефицит пойдёт к коту под хвост. Но как же я рада, что читая вчера Бразговского, наткнулась на статью "Косяки и месячный дефицит." Стало все сразу легко, ясно и понятно. Теперь не буду бояться переесть выше нормы в отдельные дни, так как недельный дефицит в любом случае соблюден. Спасибо огромное тем, кто советует его почитать.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
57,4 kg
2,5 kg
8,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
Licenock666 's vikthistorik
Se komplett historik