Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Johankd
Dagbok
Johankd 's dagbok
Johankd 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 158
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
03 november 2022
Efter att jag började skriva upp vikten här har det bara gått utför :-)
Jag började 1 augusti på 96 kg och det gick stadigt nedåt. För några veckor sedan var jag sliten och tog ett planerat uppehåll i träningen. Tyvärr tappade jag motivationen för att sköta kosten då också.
Varit uppe på drygt 91 men är nu på gång igen. Tränar på bra och äter ok.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88,8 kg
7,2 kg
8,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
06 oktober 2022
Började om efter sommaren på 96 kg den 1/8. Nu har jag följt ett kost- och träningsprogram sedan mitten av september. -8 kg men väger fortfarande mer än i våras. Målet är att ha en 7:a först.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
88 kg
8 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
24 mars 2022
Ajdå, men jag kämpar på.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,9 kg
10,1 kg
6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
17 mars 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,6 kg
10,4 kg
5,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
10 mars 2022
Med magsjuka borde man väl gå ner och inte upp?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,6 kg
9,4 kg
6,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
Johankd 's vikthistorik
Se komplett historik