Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Elizaveta9
Dagbok
Elizaveta9 's dagbok
Elizaveta9 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 60
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
12 maj 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,1 kg
0 kg
10,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 12,6 kg per vecka
11 maj 2021
На ближайшие недели план таков. 1800 это минимум для меня для похудения при моих спортивных нагрузках, если добавлять шаги от прогулок будет ещё больше.
Верю и уповаю, что если буду больше есть, то начну худеть))
Lägg till kommentar
11 maj 2021
На мой взгляд это действительно самый точный калькулятор кбжу, потому что учитывается количество шагов, количество кардио тренировок в минутах в неделю и аналогично силовых. + много полезных советов
(2 kommentarer)
11 maj 2021
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
68,3 kg
0 kg
8,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
10 maj 2021
Сходила к эндокринологу и он посоветовал снизить потребление калорий до 1200 при 5 разовых тренировках и жить на нем...
Кандидат медицинских наук, «ведущий специалист». Не знаю как относиться к такому совету
(2 kommentarer)
Elizaveta9 's vikthistorik
Se komplett historik