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Vikthistorik
11 till 15 av 26
Sida:
Föregående
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6
Nästa
11 januari 2018
Zurzeit wiege ich mich nicht, da ich kurz vor meiner Periode stehe und mich das nur frustriert. Heute ist schon fast der erste von den 6 Fastentagen vorbei. Genau dann wenn ich in der Schule Kochunterricht habe.. Aber es war erträglich.
(7 kommentarer)
10 januari 2018
Lachsfilet mit Ei und Buttergemüse(das hab ich jedoch nicht ganz geschafft) und dazu Cola light. Gleich muss ich erdtmal Nachhilfe geben, das lenkt mich zum Glück etwas von meinem Heißhunger auf Kohlenhydrate ab.
(1 kommentar)
09 januari 2018
Guten Morgen!
Naja.. Nichts hoch und nichts runter. Erst hätte ich ja eh schon Angst weil die Waage 54,8kg anzeigte. Aber ich hab eh den Tick, dass ich mich drei mal hintereinander wiege falls die Waage mal spinnt. Hatte gestern und Vorgestern(da ging es ja noch gut) viele uneingetragene Naschereien. Heute und Morgen hab ich ein höheres Kalorienmaß, kann also auch erlaubt ein bisschen gesünder naschen.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,3 kg
2,5 kg
19,3 kg
Ganska bra
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stadig vikt
08 januari 2018
Guten Abend. Ich hab zurzeit etwas Probleme Rezepte zu finden.. Hat jemand zufällig ein LCHF Rezept unter 300 Kalorien? Ich würde mich wirklich freuen :)
(1 kommentar)
08 januari 2018
Guten Morgen und einen schönen Start in die Woche! Ich kann gar nicht glauben, dass ich trotz Fressanfall gestern so viel abgenommen habe. Denkt ihr, dass so ein Fresstag manchmal wirklich helfen kann?
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Tappar 4,2 kg per vecka
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