Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Bluper
Dagbok
Bluper 's dagbok
Bluper 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 62
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
12 februari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
122,3 kg
8,3 kg
45,6 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 0,1 kg per vecka
02 januari 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
121,5 kg
9,2 kg
44,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
09 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
121,8 kg
8,8 kg
45,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
03 december 2017
I started reading Common Sense Keto on Facebook last week. I am starting to understand what I have been doing wrong for the last five months. I was trying to stay at 20% protein, 75% fat and 5% carbs on only 1100 or less calories a day. I wasn't losing weight and I felt awful. I have upped my calories to what the carb counter says and I feel 👍 and the weight is starting to move down. I'm having trouble wrapping my head around the idea of eating 2000 + calories a day and losing weight. I will just go with it for now.
(1 kommentar)
03 december 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
122,2 kg
8,4 kg
45,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
Bluper 's vikthistorik
Se komplett historik