BeGeisha 's dagbok

11 till 15 av 32
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6   7  Nästa

18 maj 2020

Суббота и воскресенье вместе 👫 с семьёй, перерывы между приёмами пищи были 17 и 20 часов.
Тунец 🐡 стал открытием. Нашла консервы 🥫, которые напоминают немного Италию 🇮🇹... 🤭 Хотя бы чуть-чуть... В итоге салат 🥗 с тунцом.... Мммм.. Понравился всем 🔥но мне больше всего 😆

В целом пища 🍲 радует как обычно.👌

♥️ Сегодня перерыв составил 18 часов и на завтрак 🥣 с сынишкой поели рисовой 🍚 каши с молоком 🥛, булочка - тост 🥖 с тонким слоем масла + сгущёнка 🍯... 🤭

И тарелка фруктов:
банан 🍌, яблоко 🍎 и апельсин 🍊... Ням-ням 👌😏♨️
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67 kg 25 kg 12 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

18 maj 2020

17 maj 2020

17 maj 2020

15 maj 2020

Перерыв между приёмом пищи составил 20 часов.
Прекрасные тартильи с овощами 🥗 и болгарской брынзой. Мммммм♥️ и кофе ☕
Вкусно 😋 вечером доберу белком 2 раза по 22 грамма. С этим прям проблемы, а также ⚛ с усвоением тоже. 🤢 Ох, уж эти лекарства 😐
Стоит поесть "то что прям надо" и практически сразу бегу 🏃 в туалет 🚽🧻
Реакция прям огонь 🔥🤮🥴
Ну да ладно...🤭
Ещё месяц потерпеть лекарства 💉 и потом норм должно быть 🤪
О, ещё и скоро можно будет бегать 🏃 правда по чуть-чуть и не быстро 😆 но лучше так, чем ничего 🤪
Oh, yehh! 🤭 ♥️ Boom-baby ♥️🤭
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
67 kg 25 kg 12 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,8 kg per vecka


BeGeisha 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.