Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Asya_grape
Dagbok
Asya_grape 's dagbok
Asya_grape 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 94
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
15 mars 2023
ц
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,1 kg
2,9 kg
8,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
02 mars 2023
Если кому-то интересно я уже второй день обжираюсь :D.
Не очень понимаю, с чем это связано, просто как только чувствую малейшое чувство голода сразу съедаю все и сразу.
Предыдущие два днятренировок не было, вроде сегодня режим восстановила :)
Еще глотаю много таблеток и понимаю, что это не слишком правильно, но либо так либо голодуха, а это еще хуже наверное(?)
Lägg till kommentar
27 februari 2023
Крч завтра на питьевой или низкокалорийной :D
Переедала немного, вес прибавился, записывать пока не буду, а то еще больше расстроюсь ))
Lägg till kommentar
26 februari 2023
Итак... Теперь калории считаю не в фс.
Почему? Еще в январе с семьей переехали в новую страну(Германия), соответственно продукты тут немецкие и только недавно заметила, что это блин капец как неудобно, ведь калораж калорий в разных марках продуктов разный ;<
Так что очень обидно конечно, но приходится, просто чтобы не переедать.
Lägg till kommentar
25 februari 2023
С тренировками сейчас вообще беда(
Во-впервых пришлось сбавить количество тренировок в день - раньше было 2 тренировки в день( по 25 минут в день получалось), сейчас из-за проблем со здоровьем пришлось сократить до одной в день.
Плюс к этому еще то, что опять же из-за плохого самочувствия или из-за неполадок с интернетом пропускаю дни. например на этой неделе уже как три дня тренировок нету :<.
На след.неделе попытаюсь исправиться, может опять возобновлю режим "две тренировки в день"
Lägg till kommentar
Asya_grape 's vikthistorik
Se komplett historik