Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anna B0
Dagbok
Anna B0 's dagbok
Anna B0 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 17
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
28 maj 2017
Ох уж эти выходные.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,2 kg
11,9 kg
71,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 2,1 kg per vecka
26 maj 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
70,6 kg
12,5 kg
70,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,3 kg per vecka
24 maj 2017
Мой обеденный "суп"!))) Натертые помидоры и сметана, 550 гр и 290 кал. Раньше ела с хлебом, теперь и так вкусно!😂
(4 kommentarer)
23 maj 2017
Привет! Сейчас в моей жизни переломный момент. Я перешла черту, когда уже из категории "немножко лишнего веса, но я ж второго ребенка родила", начала движение в категорию "жиробаска, которая не может контролировать питание, а только придумала отмазку НУ У МЕНЯ Ж ДВОЕ ДЕТЕЙ". Да сбился метаболизм, да много лени, да хочется вкусного и простых углеводов, да не всегда хватает желание приготовить блюдо из ПП. Но это ж не значит, что цели добиться не реально! Просто есть некоторые препятствия, которые, как соломинки, лучше ломать по одной, чем все сразу. Иначе срыв. Что у меня и случилось. После диеты динамика 68,8 кг, 64,5 и сейчас 71,6... Сорвалась... И это при том, что силовые тренировки 2-3 раза в неделю по 2 часа. Что бы было без этого - даже не представляю. В общем пришло время взять себя в руки!!!
(21 kommentarer)
23 maj 2017
Ну я ж начала сбрасывать балласт жирка!Значит и ужин должен быть правильным! 💪🏻 Поздно вернулась с тренировки, отпахала два часа. Кушать ведь хочется🙈 Смузи из сельдерея, яблока, имбиря и сырого меда голод утолил хорошо!!! И не так уж и калорийно!
(13 kommentarer)
Anna B0 's vikthistorik
Se komplett historik