Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Юлия Юльевна Юльева
Dagbok
Юлия Юльевна Юльева 's dagbok
Юлия Юльевна Юльева 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 29
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
01 juli 2023
Думала, что за июнь дефицит составит 3 тыс ккал общим итогом. Это ведь совсем не сложно - это всего лишь -100 ккал в день. Но хрен там. Вышло всего лишь -1500. Таким образом, для возвращения к майской форме еще -6200 ккал. Попробую сделать до сентября 🙏
Lägg till kommentar
27 juni 2023
Уже месяца полтора не взвешивалась. В начале мая ощущала себя вполне комфортно. Считаю калории. За май сьела на 7700 ккал больше, чем сожгла. За июнь уже сожгла почти на 3000 ккал больше, чем съела. К концу июля планирую добить оставшиеся 4700 дефицитом
Lägg till kommentar
25 maj 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
52,5 kg
4,5 kg
2,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,7 kg per vecka
20 maj 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53 kg
4 kg
3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,1 kg per vecka
01 maj 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
50 kg
7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
Юлия Юльевна Юльева 's vikthistorik
Se komplett historik