Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
УсталОтЖизни
Dagbok
УсталОтЖизни 's dagbok
УсталОтЖизни 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 18
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
07 juni 2023
Сегодня приобрел весы ( Xiaomi Mi Body Composition Scale 2) и сразу же решил взвеситься.
Кстати, сегодня опробовала беговую дорожку, ходил под наклоном. Ощущения класс. Дальше буду только набирать, а там и до бега дойдёт.
Планы на следующую неделю: диета, спорт и хорошее настроение.
Всем хорошо провести вечер, а я в парк на прогулку. Обнимаю подписчиков 💪
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
118,3 kg
11,7 kg
18,3 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,0 kg per vecka
05 juni 2023
Две недели я пытался нормально питаться, а с этой недели решал делать хотя бы минимальную активность: гантельки, беговая дорожка. Дальше больше. Всем мира и любви 🫶
Lägg till kommentar
03 juni 2023
Добрый вечер. Я тут подумал, что пора заниматься спортом и при этом возник вопрос: каким активным видом спортом вы занимаетесь и почему именно он? Интересны ваши комментарии.
Кстати, сегодня поел на 6000ккал, но я не сорвался, просто 🍺 🌞 🍖
Всем удачи и любви
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
120 kg
10 kg
20 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 2,8 kg per vecka
29 maj 2023
✌️
Lägg till kommentar
27 maj 2023
Сегодня появилась возможность взвеситься ( у меня весов нет). По результату понял, что вышла лишняя вода, соусы, майонезы, пивко. Особых усилий не предпринимал, ПП, подсчет калорий, минимум хлебушка и сахара.
Кстати, подскажите какие лучше весы приобрести? Говорят есть умные, которые показывают кол-во жира. Всем мир ✌️
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
122,8 kg
7,2 kg
22,8 kg
Ganska bra
(7 kommentarer)
Tappar 10,1 kg per vecka
УсталОтЖизни 's vikthistorik
Se komplett historik