Ниночк@ 's dagbok

11 till 15 av 97
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6   7 ...  Nästa

03 oktober 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
86,6 kg 29,4 kg 16,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,7 kg per vecka

24 september 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
87,5 kg 28,5 kg 17,5 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka

23 september 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
87,7 kg 28,3 kg 17,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,8 kg per vecka

17 september 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
88,4 kg 27,6 kg 18,4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,6 kg per vecka

11 september 2018

девочки, я жру. второй день по определённым обстоятельствам не могу сходить за продуктами, приходится есть не свои продукты, а то что нашла в холодильнике ( то, что едят мои близкие) ела сегодня хлеб, копченную колбаску, сырок, картошечку, банан, сушенные яблочки). НО!!! я заметила, чем больше я съедаю ккал, тем интенсивнее идёт отвес. спорт то у меня каждый день. я вчера наела вместо положенных 1400 - съела 1700 и вечером сошгла 700 в итоге на весах минус. сегодня съела уже столько же. и вечером опять сожгу 700-800 ккал. посмотрим завтра будет минус или нет )))
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
87,9 kg 28,1 kg 17,9 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,2 kg per vecka


Ниночк@ 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.