Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
НикитинаИрина
Dagbok
НикитинаИрина 's dagbok
НикитинаИрина 's profil
|
Vikthistorik
11 till 15 av 325
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
7
...
Nästa
13 september 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60,1 kg
0 kg
5,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,2 kg per vecka
04 augusti 2023
Веломарафон с La strada.
Рост 160, вес 59 длительное время.
Хочу рекомпозицию - 3 кг жира.
План: + 1-2 тренировки в неделю к имеющимся 2м,
немного снизить каллораж.
Силы воли хватает на 3 дня.
Сейчас настрой решительный.
(1 kommentar)
03 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
58,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,1 kg per vecka
01 augusti 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,1 kg
0,9 kg
4,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
27 juli 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
НикитинаИрина 's vikthistorik
Se komplett historik