Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Lunini03
Dagbok
Lunini03 's dagbok
Lunini03 's profil
|
Vikthistorik
96 till 100 av 140
Sida:
Föregående
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Nästa
26 juli 2018
Рецептик творожных печенек
2 яйца, творог 300 грамм, соль 0,5 чл, все это хорошенько перемешиваем. Добавляем лимонный сок 0,5 чл, перемешиваем, овсяные хлопья 200 гр (можно овсяную муку), семена льна 3 ст л , перемешиваем. Далее из этого лепим "шарики" , выкладываем на пергамент, шарики смазываем яичным желтком украшаем семенами льна выпекаем 20-25 минут при 180 градусах.
Рецептик взят у icecold2007
Lägg till kommentar
26 juli 2018
В зал хожу, калории подняла, что делаю не так?
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
71,7 kg
1,3 kg
11,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,4 kg per vecka
19 juli 2018
Индекс массы (BMI) 26.45
BMI классификация Небольшой избыток веса
Отношение талия/бедро 79
Телосложение Крупное
Идеальный вес 55 - 62 кг
Жир тела 17 кг, 24 %
Сухая масса тела 55 кг, 76 %
Метаболизм покоя (RMR) 1619.43 кал./день, 67.48 кал./час
Средний актуальный метаболизм 2510.12 кал./день, 104.59 кал./час
Целевая частота пульса (THR) 141.2 - 151.4 в минуту,23.53 - 25.23 в 10 секунду
Максимальная частота пульса (MHR) 182 в минуту, 30.33 в 10 секунд
ссылка на сайт https://www.calc.ru/kalkulyator-fizicheskogo-sostoyaniya.html
Lägg till kommentar
19 juli 2018
Lägg till kommentar
18 juli 2018
Lägg till kommentar
Lunini03 's vikthistorik
Se komplett historik