Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sekerrs
Dagbok
sekerrs 's dagbok
sekerrs 's profil
|
Vikthistorik
86 till 90 av 226
Sida:
Föregående
...
14
15
16
17
18
19
20
21
22
...
Nästa
09 september 2023
12.5k adim. sizce kalori doğru hesaplanmis mi yoksa daha mi az harcamisimdir ya da daha cok. en gercekci nerde gösteriliyor bilmiyorum
(2 kommentarer)
09 september 2023
aksam yemeği 1 kasik pilav 1 kasik kuru fasulye 2 tursu
Lägg till kommentar
09 september 2023
65 olmami kutluyorum😬
(3 kommentarer)
09 september 2023
226 kalori kahvaltimm
Lägg till kommentar
09 september 2023
pazar sabahı tartıldığımda 66.2 çıkmıştım, 5 gün tatildeydim her gün tatli yedim istisnasiz. ve coğu gün 3 öğün beslendim normalde 2 öğün yiyordum. ona rağmen 1.2 kilo vermisim o kadsr mutluyum ki su an tam 65i görmek beni cok mutlu etti. evet yedim baya ama her günde en az 10k yürüdüm bazi günlerde ayri olarak spor yaptim ya da yüzdüm. allahimm cok mutluyum insallah böyle vermeye devam ederim🥳
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
65 kg
5 kg
5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
sekerrs 's vikthistorik
Se komplett historik