Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ITakran
Dagbok
ITakran 's dagbok
ITakran 's profil
|
Vikthistorik
76 till 80 av 80
Sida:
Föregående
...
12
13
14
15
16
16 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
48,2 kg
0,8 kg
5,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
02 april 2024
kenapa kamu letakan ini di depan mataku kak....
(12 kommentarer)
30 mars 2024
Disini ada gak si yang sama kaya aku? yang kalo tidur jam 11 lebih, belum bisa konsisten, olahraga ga pernah. jujur aku cape kaya gini terus, dari kemaren" bilangnya mulai besuk, besuk dan besuk tapi selalu ga bisa konsisten. tiap konsisten dikit ada aja yang bikin puyeng dan makan buat pelampiasan. mau mulai lagi, ada aja 'alasannya'. dari jam tidur yang menurut aku kurang pas, dirumah ga ada makanan sehat, mau olahraga tapi hujan, mood ga baik atau apa lah. alasan" kaya gitu bikin aku kurang semangat buat jalani hidup sehat. diet yang aku pengen tu harus sempurna, ga ada hari yang ga konsisten atau tidur malam, tapi itu susah😭😭😭 tolongin aku semuanya😭😭
(37 kommentarer)
28 mars 2024
hari ini rasanya aga sedih+kesel sama diriku sendiri yang susah ngontrol nafsu makan. nyemil terus padahal perut udah kenyang, yg di cemilin gorengan lagi huft.
Lägg till kommentar
24 mars 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
49 kg
0 kg
6 kg
Ej tillgängligt
Lägg till kommentar
ITakran 's vikthistorik
Se komplett historik