Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
grande rock
Dagbok
grande rock 's dagbok
grande rock 's profil
|
Vikthistorik
71 till 75 av 129
Sida:
Föregående
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Nästa
03 oktober 2022
Efter ett par veckors kräftgång släppte det på igen, skönt.
Till gårdagens kvällsprommenad i ruskvädret letade jag fram en gammal regnjacka som jag inte kunnat använda på många herrans år, kul =)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
154,8 kg
61,2 kg
69,8 kg
100%
Lägg till kommentar
Tappar 3,6 kg per vecka
26 september 2022
Dåligt resultat, slarvat med loggningen av kost hela helgen.
Veckans mealprep lämnar färre luckor för slarv, nu återstår "bara" att hålla sig till planen =)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
158,4 kg
57,6 kg
73,4 kg
Dåligt
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
19 september 2022
Hade tänkt skriva en mindre roman om allt som inspirerar och motiverar just nu, men det kanske blir lite för långrandigt så ni får ta del av en sammanfattning istället.
Jag får galet mycket inspiration av att gå till gymmet, inte bara av resultaten utan även av alla goa människor. Har hunnit med ytterligare några gruppcardiopass och trots att jag är som en urvriden disktrasa efteråt så känner jag bara glädje.
Hittade ytterligare ett sätt att tänja på gränserna för min komfortzon genom att teckna upp mig på en nybörjarkurs i bugg, jag tror inte jag gjorde ett rätt på hela passet, men kul hade jag.
Utmana komfortzonen, den hämmar dig.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
157 kg
59 kg
72 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Tappar 2,3 kg per vecka
12 september 2022
Tog en lååång valdagsprommenad i finvädret igår, men det hjälpte föga för att väga upp de dåliga kostvalen jag hängav mig åt i fredags & lördags.
Slarvbeteende ger slarvresultat!
På den mer glädjande änden av spektrat börjar träningen ge goda resultat. Jag deltog i fredags, efter mycket ångest och nervositet, på mitt första gruppträningspass sedan skolgymnastiken. Inte bara gick det bra, jag tyckte rentav det var kul =)
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
159,3 kg
56,7 kg
74,3 kg
Dåligt
(2 kommentarer)
Ökar 0,5 kg per vecka
05 september 2022
Så där, då var det slutsemestrat för denna säsongen, bara härlig vardagsrutin kvar fram jul.
Det var fantastiskt att komma upp till fjälls igen och det sporrar verkligen att fortsätta med träningen. Dags att stolpa upp nästa mål.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
158,8 kg
57,2 kg
73,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
grande rock 's vikthistorik
Se komplett historik