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20 februari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,2 kg
12,8 kg
6,2 kg
Ganska bra
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Tappar 3,2 kg per vecka
19 februari 2016
Habe zur Zeit den totalen Durchhänger Gewicht ist wieder raus gegangen obwohl ich nichts anders gemacht habe als sonst ..aufgepasst was ich Esse....und in meinem Kopf dreht es sich immer nur ums Essen ..und einen richtigen japp auf Süßigkeiten ...es fällt mir sehr schwer ...aber ich habe es heute den ganzen Tag geschafft meine Tüte Harribo Colorado noch auf zu machen ...obwohl ich 8 Stunden mit den Auto unterwegs war ..daher heute auch wenig bewegen...brauche mal eure Motivation ...
(7 kommentarer)
18 februari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
77,1 kg
11,9 kg
7,1 kg
Ganska bra
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Ökar 1,4 kg per vecka
10 februari 2016
huhu heute 10670 Schritte. und meine Beine schmerzen ordentlich ,ach ja 1,5 std. Line dance habe ich auch noch hinter mir...bin fix und alle gute Nacht zusammen ...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
75,5 kg
13,5 kg
5,5 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Tappar 7 kg per vecka
09 februari 2016
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
76,5 kg
12,5 kg
6,5 kg
Ganska bra
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Ökar 0,9 kg per vecka
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