Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Anette 22
Dagbok
Anette 22 's dagbok
Anette 22 's profil
|
Vikthistorik
71 till 75 av 115
Sida:
Föregående
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Nästa
08 maj 2020
ПП-сгущенка или вкусненький крем 🧁
• 200 мл молока
• сухое обезжиренное молоко - 3 ст.л.
• кукурузный крахмал - 1 ст.л.
• подсластитель - по вкусу
• ванилин - на кончике ножа
Все тщательно перемещать, варить в кастрюле с толстым дном до загустения. Постоянно помешивать, чтобы не образовались комки и не пригорело.
P.S. Можно предварительно обжарить СОМ на сухой сковороде до золотистого цвета (после проблендерить в крошку), тогда получится вариант на подобии варёной сгущенка.
Примерная калорийность на 100г - 140 ккал
Lägg till kommentar
08 maj 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,8 kg
0 kg
4,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,5 kg per vecka
08 maj 2020
Завтрак 🤤
Булгур (приготовленный на растительном молоке), немного сливочного масла, мёд 🍯
Клубника, банан, орехи 🌰
Lägg till kommentar
07 maj 2020
Сырнички 😍
На домашних яйцах получаются такими желтыми, жарю на небольшом количестве кокосового масла 😊 Сметана, мёд, клубника, банан 🤤
Lägg till kommentar
07 maj 2020
На завтрак тосты:
• зелень, сыр, грибы
• авокадо, помидор, яйцо
Lägg till kommentar
Anette 22 's vikthistorik
Se komplett historik