Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
☆surimu
Dagbok
☆surimu 's dagbok
☆surimu 's profil
|
Vikthistorik
71 till 75 av 222
Sida:
Föregående
...
11
12
13
14
15
16
17
18
19
...
Nästa
22 juni 2023
Обед! Кривенькие, вкусненькие, самодельные;)))
Lägg till kommentar
22 juni 2023
Lägg till kommentar
21 juni 2023
Всем доброе утро!😀👋 День 2 полет нормальный, завтрак на 543 кал.👍, на день запланировано 160 гр. За кадром кофе.
Lägg till kommentar
20 juni 2023
Всем доброе утро! День 1, приём пищи 1, цель на сегодня набрать хотя-бы 150гр углей. Гречка 150гр +6гр сл.масла, хлеб зерновой 62 гр. салат, яйца и финик 20 гр. За кадром кофе.
Lägg till kommentar
19 juni 2023
Что-то я совсем расстроилась, хочется плакать, но нельзя, и как себя успокоить и не накручивать? Пошла с одной проблемой а выяснилось что есть другая. Повышен сахар при низкоуглеводном питании. Углеводы 30-40гр, в ПМС до 60гр. Сладкое ооочень редко, булки вообще нет, крупы и макароны оооочень редко и в мизерных количествах, из углеводов это финики 1 редко 2 в день, либо 1 тортилья в день, либо рисовая бумага 1 раз в 2 недели (3 листика), мука в хачаруриках 2 ст.ложки 1 раз в 2-3 дня, овощи: помидоры и огурцы, салаты и зеленуха, авокадо. Минералка набирается из творога, яиц и т.д и т.п. Почему блииин повышен сахар🤦♀️ Плюсом ещё и АЛТ повышен, что-то с печенью🤦♀️🤦♀️😟😥 А пошла проверить почки, потому как а основном белковая еда.
Lägg till kommentar
☆surimu 's vikthistorik
Se komplett historik