Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hundertblauesterne
Dagbok
hundertblauesterne 's dagbok
hundertblauesterne 's profil
|
Vikthistorik
61 till 65 av 330
Sida:
Föregående
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Nästa
06 april 2018
Завтрак💫
____
Нуу, что могу сказать? Омлет в мешочке удался на славу! Даже не пересолила!😱🤪😂 (рецепт будет в комментариях)
И да, уложилась в норму порции /250-300г/
Здесь 275г (включая печенье и пастилу), вроде не раздуло меня, не переела. Это хороший знак!
Товарищи знатоки! Я, конечно, глупый вопрос задам, НО!
Вот я вбила в калоризаторе своё ‘блюдо’, общий вес получился 194г. В процессе приготовления, скорее всего, эта масса уварилась. В итоге на весь омлет получилось 161г. Мне записывать в дневник это дело как 194г или 161г?
Да-дааа, я понимаю, что съела 161, поэтому логично вбить 161, но черт, куда это все дело уварилось? Оно ж в пакетике было. 😂🤪 Мне даже самой от своей тупости смешно.
(36 kommentarer)
06 april 2018
Ужин💫
____
Порция 199г
____
Lägg till kommentar
06 april 2018
Перекус💫
Порция 247г (без бульона)
Lägg till kommentar
06 april 2018
Вот такой был обед 💫
_____
Размер порции (не считала чай и бульон) ~265г
В норму уложилась 😊
Lägg till kommentar
06 april 2018
🤔
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
49,4 kg
35,6 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 4,9 kg per vecka
hundertblauesterne 's vikthistorik
Se komplett historik