Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hadi0789
Dagbok
hadi0789 's dagbok
hadi0789 's profil
|
Vikthistorik
56 till 60 av 132
Sida:
Föregående
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Nästa
10 februari 2018
ngga pake diet babibu, yg mesti makan ini itu di takar atau debus, ini cuma merubah pola makan, disiplin, sabar dan konsisten
(27 kommentarer)
08 februari 2018
Hidup ada tahapan nya, latihan pun ada tahapan nya. sekecil apapun progresnya tetaplah progres, yg terpenting jgn selalu lupa untuk meng evaluasi. semangat
Lägg till kommentar
04 februari 2018
olahraga itu d sempetin,bukan kalo sempet
Lägg till kommentar
04 februari 2018
semngat buat kalian
Lägg till kommentar
03 februari 2018
kalori harian saya itu sekitar 1800 an,tp pada saat gym kalori yg saya perlukan skitar 2100 jd saya makan perhari untuk fat lose nya 1600 bahkan kadang saya makan nya smpe 1800 selama 8 blan ini hasil nya, dan ini bukan diet ekstrim ya, hihihi
(27 kommentarer)
hadi0789 's vikthistorik
Se komplett historik