Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Noti28
Dagbok
Noti28 's dagbok
Noti28 's profil
|
Vikthistorik
56 till 60 av 198
Sida:
Föregående
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Nästa
30 oktober 2023
Я больше никогда не хочу весить 65+🫣
Хотя тогда я слышала ото всех «да где ты толстая! Все на месте! Мужикам надо подержаться за что-то же!»
Да.Надо. Но не за жир же! 😡
(2 kommentarer)
30 oktober 2023
Животик просох чуточку🥹
Lägg till kommentar
29 oktober 2023
Домашняя карбонара по любимому рецепту дяди Марио ❤️ 163г - 199ккал. 10 белка, 19 углей.
Когда была в Италии, всегда поражалась, как они едят стоооолько макарон, пиццы и прочего остаются такими стройными😁
А дело в образе жизни и принципах питания…
(2 kommentarer)
29 oktober 2023
Пашот/карпачо/шпинат/огурец+чай (в каллораже еще утренний кофе с молоком😁)
Нет правильного или неправильного завтрака. Есть то, что дает ощущение сытости и то, что провоцирует скорый голод. А уже исходя из этого каждый выбирает свое 👌🏻я за белок🙌🏻
(5 kommentarer)
29 oktober 2023
Ну это ж красота, ребят! Ешь и вес падает 🥳Неужели я нашла СВОЙ рацион!😻😻😻
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
54,6 kg
10,4 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 2,1 kg per vecka
Noti28 's vikthistorik
Se komplett historik