Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Юльяна Андреевна
Dagbok
Юльяна Андреевна 's dagbok
Юльяна Андреевна 's profil
|
Vikthistorik
56 till 60 av 280
Sida:
Föregående
...
8
9
10
11
12
13
14
15
16
...
Nästa
25 november 2023
Промежуточные итоги🖤
— две недели без тренировок;
— еду оставила, как на наборе, а может иногда и больше, не хочу опять похудеть;
— фото из примерочной;
— соскучилась по тренировкам🥲
(10 kommentarer)
21 november 2023
Ну что же, вчера стало понятно, что хорошие леггинсы найти тяжело, топ особенно!
🖤В telegram написала пост с переходными ссылками на все свои леггинсы и топы + описание.
Переходите, сохраняйте, покупайте☺️
▫️telegram - ulalife
(10 kommentarer)
20 november 2023
Только я скупаю топы и леггинсы в каждую зп?
Эти голубые, последнее время, мои любимки☺️
Вчера посчитала, у меня 13 леггинсов, топов меньше, их подобрать сложнее(
Теперь хочу комбенизон🖤
(46 kommentarer)
17 november 2023
Что по растяжке🖤
Периодически отчитываюсь о своих результатах и достижениях.
❕Это к слову, что я не только фото попы тут выставляю.
▫️Сразу: подборки комплексов на растяжку периодически делаю на канале.
▫️Выбираю самые адекватные и работающие.
💌 последняя подборка в tg - ulalife
***
Что сейчас:
— хорошо растянула грудной отдел, спину и плечи;
— комплексы на мобильность улучшили ее же в разы;
— как следствие, прогресс в растяжке пошел увереннее.
❕теперь моя цель - поясница.
она пока не дает мне в полной мере делать прогиб и прочие движения.
(1 kommentar)
16 november 2023
Ямочки на ягодицах🍑
Кому-то нравятся, кому-то нет.
Я скорее из второго лагеря.
В прошлом году ямочки превратились в ямы, что визуально, мне совсем не нравилось.
Прошел год и ситуация стала намного лучше, хотя работа продолжается и нет предела совершенству😌
Многое зависит от строения таза, от тренировок и прочего.
Все это подробно я расписала в последнем посте в телеграм, так как девочки часто спрашивают, как решить эту проблему.
▫️Мой телеграм - ulalife
🍑там же есть пост, где можно определить тип ягодиц и понять, на сколько возможно минимизировать ямочки.
(20 kommentarer)
Юльяна Андреевна 's vikthistorik
Se komplett historik