Ой, приятная цыфра. Кушаю нормально, никаких 700-900 ккал в день. И даже подняла жиры! Раньше очень мало ела жиров, а сейчас 40-50 грамм в день, думаю нормально. Единственное вчера набрала 45 грамм сахара (свеклой, капустой, фруктами), но я считаю, что дело не в количестве даже, а в том, из чего этот сахар взят. Лучше из капусты, чем из шоколадки...
| Vikt: |
Tappat hittills: |
Kvarvarande: |
Kosten följs: |
| 50,4 kg |
3,2 kg |
0 kg |
Ganska bra |
|