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Vikthistorik
51 till 55 av 187
Sida:
Föregående
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Nästa
27 december 2021
Comida de oficina 🌟
Regresando a la rutina después de mucho pastel por mi cumple
Toca pesaje el 8 de enero así qué hay que apretarle 🤭
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27 december 2021
El pepino es uno de los SNACKS más fáciles y rápidos de preparar.
Aparte aporta muy pocas calorías por mucha cantidad🤭
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27 december 2021
Regresamos a la rutina y más decididas a cerrar el año siguiendo la dieta al 100%
Para desayunar
3 tazas de papaya
1cda de avena
Café negro
(3 kommentarer)
24 december 2021
Hoy nos toco pesaje antes de NAVIDAD.
Aquí los resultados
56kgs (nos mantuvimos en peso)
15.6% grasa (bajamos .700 de grasa)
36.2kgs músculo (nos mantuvimos
64cms de cintura (nos mantuvimos)
99cms cadera (subimos pompi )
Nos toca chequeo el 8 de enero, a ver qué tal nos va ❤️🤭
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
56 kg
0 kg
6 kg
Ganska bra
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stadig vikt
23 december 2021
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