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Vikthistorik
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Nästa
17 oktober 2017
tch no se que pasa no tengo apetito para nada será pesadez estomacal? viendo mis conteos solo comí 5 galletas de156 cals y una pera por obligación y ayer hice 1070 cals nomas por ahora voy 340 y ya casi es hora de cenar, solo me dije que comería una hamburguesa ya que no tengo apetito les a pasado?
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Tappar 14 kg per vecka
16 oktober 2017
gente una duda, anoche me di cuenta que latía el costado de mi brazo cosa que nunca hacia eran las 04:00 yo seguía despierta y latía puse luz y se veía como levantaba la piel no dolía solo latía estuve haciendo limpieza con pala y cargando baldes de agua pesados aunque estoy acostumbrada a cargar cosas pesadas ya que me gustan las pesas, que son esos latidos en el brazo,!? se veían como en el músculo costado de mi brazo 😮
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stadig vikt
14 oktober 2017
mi tazon de ensalada favorito ,:D zanahoria ,huevo hervido,tomate,repollo blanco y vinagre ,para acompañar de (1) milanesa y pure de papas con leche ,De Cena ,
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12 oktober 2017
buenooo hoy es mi cumpleaños número 14 🎂🎂 si comeré torta una porción al menos de 300 calorías ya consumi 500 asique con esto hago 800 más las 800 de ayer tengo 1600 asique quedaría para la cena 400así hago 2000 pará funcionar bien 😊😊 800+400. 1200 y ayer fueron 1800, no ahí problema 1600 es para mantener mi peso, sobran 200 asique hago 1400, supongo, buenoo comer cuando tenga hambre hoy es mi cumpleaños, Y quiero disfrutar de ese pastel 😀
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stadig vikt
11 oktober 2017
Holaaa ,mmh estos yogures ,tiene 83 calorias o ahi que sumarle el doble para saber las calorias exactas 83 y 83 son 166 ,en un pote tengo en realidad 166 calorias y no 83? porque sumo sus carbos y proteinas ,o eso es lo que da que de 83 calorias son 83o166
(19 kommentarer)
Erikka121@:> 's vikthistorik
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