Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
vicodin722
Dagbok
vicodin722 's dagbok
vicodin722 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 109
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
23 augusti 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,6 kg
5,4 kg
24,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
16 augusti 2024
Diyet 2.gün;
💚Diyetime %90 uyuyorum. %100 uymamak beni rahatsız etmiyor çünkü şuan böyle gitmek bile çok güzel. Uymadığım nokta ise diyetisyenden önce satın aldığım şeyleri ve yaptığım yemekleri çöpe atmak istememek.
🚶🏻♀️➡️Ayrıca bugün müsait olduğum için 1 saat 10 dk yürüyüş yaptım. (7500 adım)
💧Son olarak her gün 3 litre su içiyorum.
Lägg till kommentar
15 augusti 2024
Diyet 1.gün;
Dün eve gelir gelmez diyetisyen eşliğinde diyetime başlamıştım✨️
Sabah tartıldım ve 8️⃣7️⃣.3️⃣ olarak başlamış bulunuyorum
Bakalım 1 ayda kaç kilo vereceğim😌
Ayrıca doktorum takviye de yazdı. Bugün ona da başladım💊
Umarım bu yeni sağlıklı başlangıçların etkileri de güzel olur🎈
(2 kommentarer)
15 augusti 2024
bugün bir diyetisyenle görüştüm ve akşamdan başladım diyetime. 1 ay sonra kontrole gidicem. bakalım neler olacak. Yarın tartılıp başlangıç kiloma bakıcam.
Lägg till kommentar
24 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
87,4 kg
4,6 kg
25,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
vicodin722 's vikthistorik
Se komplett historik