suzdal1 's dagbok

6 till 10 av 37
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

16 september 2017

15 september 2017

15 september 2017

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
54,9 kg 2,1 kg 9,9 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,4 kg per vecka

14 september 2017

Из хорошего...
я слишком мало соблюдаю свой калораж, чтобы были какие-то результаты в виде цифр на весах, но в мозгах начались кое-какие преображения, а именно
Вот беру я какую-нибудь штуку интересную вкусную, смотрю на калораж, а там 400-600, батюшки думаю. Ну ладно, пожертвую калориями и съем
Откусываешь, а оно не вау. Нормально, вкусно, раньше бы съела из принципа, а сейчас ну не стоит оно того. На тот же калораж можно шоколадку заточить, которая точно повкуснее будет.
Я стала очень много еды выбрасывать, не доедать. Потому что хочется прям наслаждение получить. Вот сегодня принесли мне салат с арбузом и фетой. Арбуз - холодный, Феты много, зелени мало, бальзамика бахнули. А ведь это все калории! Так что я буду давиться этим сала ом? А раньше бы слопала- уплочено ж

14 september 2017



suzdal1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.