sophie lair 's dagbok

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20 februari 2015

j'ai perdu mais ne l'ai pas mentionné, dans la mesure ou avant hier comme je l'ai indiqué precedement j'avais pris un peu de poids du fait d'avoir eté invité au kebbab. j'ai donc aujourd'hui indiqué mon poids exact donc forcement 1 kilos de trop! vilaine fille! attention! mais hier j'ai eté sage, enfin presque car je ne peux supprimé tous les aliments que j'aime, pour la simple et bonne raison que je ne veux pas craquer du a la saturation, j'y vais progressivement. mais j'avoue que c'est dur. ce matin j'ai ce sentiment beaucoup moins intense, on vera en journée n'oublions pas que je travaille devant une vitrine de patisserie , viennoiseries, et boulangerie, imaginez, la place que j'occupe! lol n'est ce pas mesdames, mais je veux vraiment m'y mettre donc je m'abstiens, alors continuons, mais l'epreuve n'est pas encore gagner je voudrais surtout avoir cette coupure de sensation de faim le reste suivra. bises a tous et merci pour vos mots.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
58 kg 1 kg 4 kg Ganska bra
   (6 kommentarer) Tappar 3,5 kg per vecka

18 februari 2015

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59 kg 0 kg 5 kg Ej tillgängligt

18 februari 2015

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59 kg 0 kg 5 kg Ej tillgängligt

18 februari 2015

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
59 kg 0 kg 5 kg Ej tillgängligt


sophie lair 's vikthistorik


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