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santananeto
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santananeto 's dagbok

 
6 till 10 av 10
Sida:   Föregående  1   2

09 november 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
79,1 kg 2,9 kg 11,1 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,7 kg per vecka

07 november 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
78,9 kg 3,1 kg 10,9 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,9 kg per vecka

04 november 2020

04 november 2020

Bom dia. Nesse período de pandemia chutei o balde e agora estou correndo atrás pra buscar ele de volta. Primeira semana e já peedi cerca de 2kg. Resolvi entrar nessa comunidade por indicação, quem sabe vocês me ajudam a me manter motivado. Tentar resumir minha história aqui... Fui obeso dos 9 anos até os 17 anos que foi quando tive acompanhamento médico e voltei a me manter saudável. Sempre tive muito problema em aceitar meu corpo e hoje não é diferente. Aos 21 anos recuperei todo o peso e somente aos 27 anos decidi que não iria mais aderir a dietas milagrosas e restritivas e parei de me culpar e me lamentar. Apesar de ter uma relação de amor e ódio com meu corpo, nesse momento foquei em mim e perdi quase 30kg ao longo de 3 anos. Foi bem gradual a perca de peso e consegui chegar a marca de 70kg. Mas a pandemia me lembrou que obesidade é uma doença crônica e que posso não estar obeso nesse momento mas não significa que eu me curei dessa doença. Em 7 meses de total distração nessa pandemia, engordei cerca de 12kg sem perceber. É uma luta constante e só quem passa sabe a dificuldade que é. Então, pessoas de bem, que não são fiscais de prato e julgadores severos e que tem a real intenção de ajudar a manter foco usando de toda sensibilidade que um ser humano possa ter com outro será bem vindo.
Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
79,7 kg 2,3 kg 11,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 2,3 kg per vecka

28 oktober 2020

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
82 kg 0 kg 14 kg Ganska bra


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