Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
sakayo90
Dagbok
sakayo90 's dagbok
sakayo90 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 26
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
Nästa
13 april 2018
Rasanya sedih harus balik ke awal. Karena dinas dadakan dan ga bawa amunisi, 3 hari di hotel disediainnya lauk bertepung, sayur tinggi karbo, menu telur ga ada, egg station ga buka :( sempat ingin bpc-an doang yg paling gampang bisa dibikin kalau pagi, tapi takut berpengaruh ke kerjaan. Cuma hari ini periksa gula darah turun ke 176 alhamdulillah. Mulai lagi dari awal.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,1 kg
0 kg
21,1 kg
Ganska bra
(3 kommentarer)
Ökar 1,3 kg per vecka
11 april 2018
Sesembak itu cara sharingnya salah, yang mestinya bagus jadi jelek, yang awam jadi ngeremehin 😅
Lägg till kommentar
09 april 2018
Udah tau lagi keto tapi tetep aja pas coffeebreak melipir hampir ambil snack 😬
Lägg till kommentar
08 april 2018
Lupa kalau lagi if dan aku sarapan 😏 karena biasa sarapan diluar kalau hari minggu
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
80,2 kg
0,8 kg
20,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 8,4 kg per vecka
07 april 2018
Salah satu kekhawatiranku saat diet biasanya adalah masa-masa kondangan, banyak yang berseliweran didepan mata, lalu jadi kalap pengen coba ini itu alhasil esoknya naik drastis.
Tapi sekarang ga lagi, karena dasarnya aku sukanya perdagingan, pergurihan, jadi ga tertarik dengan nasi dan perkuehan, comot lauk aja ga pakai nahan sudah pasti bahagia 😍 paling cuma mesti kuat malu aja karena ngambil lauk banyak dinyinyirin sama penyedia 🤣
(2 kommentarer)
sakayo90 's vikthistorik
Se komplett historik