Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
rizkysandiyana.w
Dagbok
rizkysandiyana.w 's dagbok
rizkysandiyana.w 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 14
Sida:
Föregående
1
2
3
Nästa
24 mars 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
60 kg
7 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 1,4 kg per vecka
19 mars 2023
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
59 kg
8 kg
0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
19 mars 2023
Dari BB yg hampir 70kg, 68kg, 65kg, 62kg, sekarang 58.35kg... Aku makan normal + latihan gym/angkat beban. jangan lupa kurangin gorengan, mie, es es manis. ya gess
(6 kommentarer)
20 januari 2023
Sebenernya udh turun 61kg dari 67kg++, tapi kalo makan dikit naik 1kg jadi 62an. hmmm
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
63 kg
4 kg
1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 3,0 kg per vecka
20 januari 2023
Sebelum makan 61 Kg sekian, pas makan 1 buah apel, 5 buah kelengkeng dilanjut makan sayap ayam serundeng+sambel+daun singkong rebus nambah jadi 62kg. hmmmm
(2 kommentarer)
rizkysandiyana.w 's vikthistorik
Se komplett historik