Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
qibtiyanabila
Dagbok
qibtiyanabila 's dagbok
qibtiyanabila 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 20
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
15 juli 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,7 kg
2,3 kg
1,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
14 juli 2020
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
55,9 kg
2,1 kg
1,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,1 kg per vecka
14 juli 2020
Januari - juli. Bersyukur sekali krn keburu sadar utk diet waktu itu, kalo ngga mungkin hari ini msh aku yg sama atau bahkan bisa lebih parah. Cuma mau bilang makasih utk diriku sendiri krn sudah berjalan sejauh ini. Utk aku dan semuanya tetep semangat! 🤍
(82 kommentarer)
13 juli 2020
Before-after ku! Start diet januari akhir smp skrg juli (lost kurleb 13kg 6bulanan). Sangat puas dgn hasilnya, tanpa diet ketat yg menyiksa krn aku suka bgt makan manis jd masih makan cake, roti, puding, cookies dan jajan jajan diluar termasuk gorengan 😬
(140 kommentarer)
13 juli 2020
Makan siang sebanyak ini dan sekenyang ini tanpa rasa bersalah. Bener bener bikin perut super begah tp low calories. Capcay, pepes ikan mas, tahunya aku panggang aja diatas teflon tanpa minyak + sambal uleg ijo.
Lägg till kommentar
qibtiyanabila 's vikthistorik
Se komplett historik