Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mashadescant
Dagbok
mashadescant 's dagbok
mashadescant 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 51
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
27 oktober 2018
Давно я не вносила изменения в мой вес, сначала были Дни Рождения, и пировала :D А потом вообще забыла))
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
53,2 kg
4,8 kg
3,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,3 kg per vecka
26 oktober 2018
Мой завтрак на сегодня:
*агуша
*кофеёк с молоком
ну пока что только 62ккал, но я ещё в школе поем)
Lägg till kommentar
22 oktober 2018
Сегодня обед у меня был вкуснющий:
*картошечка запеченная в духовке со сметанкой (кто любит так же есть картошку?)
*куриная грудка
И на десерт вот такое печеное яблочко с творогом и мёдом внутри)) +чаёк
Lägg till kommentar
19 oktober 2018
Мой перекус))
Lägg till kommentar
19 oktober 2018
Итак, вот решила по вашим советам поднять свой ккалораж до 1200кк, поэтому теперь я буду завтракать ещё и дома)) Сегодня на завтрак 1 у меня кофе с молоком и сырок глазированный, только вот какой из... это проблема :D Какой лучше? Жёлтые если что - банан))
(2 kommentarer)
mashadescant 's vikthistorik
Se komplett historik