Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
mahmoud hassouna
Dagbok
mahmoud hassouna 's dagbok
mahmoud hassouna 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 31
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
02 maj 2021
الحمد لله 🤲 ..... عقبالكوا كلكوا 🤗
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
85,5 kg
4,5 kg
7,5 kg
Ganska bra
(4 kommentarer)
Tappar 0,6 kg per vecka
29 april 2021
سحوري ..... سلطة جبنة قريش وبيض مسلوق عليه ملح وكمون
(4 kommentarer)
27 april 2021
فطاري أنا وليلى ..... سلطة وبطاطس مسلوقة عليها زيت زيتون وكفتة مشوية .... الدايت جميل أهو
Lägg till kommentar
23 april 2021
امبارح فطرت براحتي وكلت حتتين كنافة ووحدتين قطايف على اعتبار إن دي الوحبة الفري الأسبوعية بتاعتي ..... في آخر اليوم وبعد السحور لقيت إني دخلت ٢١٥٠ كالوري فكده يعتبر يوم دايت عادي لإني متعدتش سعراتي اليومية المحسوب فيها عجز ٢٢٠٠ كالوري.... كده ممكن آخد وجبة تاني فري بكره مثلاً وهتبقى دي الوحبة الفري الأسبوعية عادي جداً 🤗🤗 ......
#الدايت_مش_حرمان
(8 kommentarer)
21 april 2021
الحمد لله .... قطعت تقريباً تلت المشوار ..... ربنا يكلل محهوداتنا كلنا بالنجاح والتوفيق دايماً يارب ..... أكتر حاجة مفرحاني هي إني بلاقي نتيجة السعي ..... الحمد لله
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
86,5 kg
3,5 kg
8,5 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,5 kg per vecka
mahmoud hassouna 's vikthistorik
Se komplett historik