Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lismailova
Dagbok
lismailova 's dagbok
lismailova 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 16
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
07 juni 2017
Не смотря на вчерашний алкоголь( др мужа), отвес все таки есть. Наверное мог быть и побольше за недельку. Но и этот результат меня устраивает. Режим сбит) голова болит. Но только вперед и не шагу назад.
(4 kommentarer)
07 juni 2017
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,2 kg
20,1 kg
28,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
06 juni 2017
у меня как всегда ночные вопросы))) ибо заснуть не могу, что конечно же плохо. режима нет(((. из этого вытекает вопрос, как наладить сон? двигаюсь много, спорт и дом. дела, устаю, а вот уснуть...ну никак.
ну и вопрос, который волнует больше всего. вечером могу позволить себе небольшую горсть изюма, как то может это влиять на снижение веса? и что вобще вы думаете об углеводах вечером?
(12 kommentarer)
05 juni 2017
Ножки гудят после вчерашних 300 приседаний. Сегодня по плану круговая, на 4 круга. Если не будет дождя, пойду бегать. Но льет зараза целый день)))) Каким спортом занимаетесь дома? И какие любимы упры?
(10 kommentarer)
04 juni 2017
Моя очень хорошая подруга, психолог и тренер личностного роста. Она мне очень помогает в не легком деле похудения. И вот сегодня, она сказала написать мне, чего я получу похудев. При чем писать сказала, в настоящем времени. Вы такое практикуете? Интересно было бы почитать, что написали бы вы. Мои мысли пока путуются😥
(15 kommentarer)
lismailova 's vikthistorik
Se komplett historik