Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lilfirefly
Dagbok
lilfirefly 's dagbok
lilfirefly 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 278
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
20 maj 2024
Lipödem, Typ 2. Diese Diagnose erhielt ich vor 4 Tagen und auch wenn sie nicht alles erklärt, erklärt sie doch einiges. Ich gehe inzwischen regelmäßig 3-4 x die Woche ins Gym und mache das auch weiterhin. Ernährungstechnisch esse ich wieder Fleisch und Fisch. Bei einer Tagung wurde öfter Keto erwähnt als hilfreiche Ernährungsweise bei Lipödem. Da muss ich mich erst einlesen. Hat jemand selbst Erfahrung mit Lipödem?
Lägg till kommentar
12 maj 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
100 kg
1,5 kg
11 kg
Ganska bra
(1 kommentar)
Ökar 0,9 kg per vecka
08 maj 2024
Statt Schokolade oder anderen Süßigkeiten liegt in der Arbeit eine Packung Nüsse für "Notfälle" bereit. Ein wenig in eine Schüssel, den Rest zurück in die Schublade, damit nicht die ganze Packung plötzlich leer ist.
Lägg till kommentar
06 maj 2024
Seit letzter Woche gehe ich jeden zweiten Tag ins gym. Nicht 2-3x irgendwann in der Woche, sondern wortwörtlich jeden zweiten Tag. Der Blick auf die Waage frustriert mich aber. Deshalb überlege ich, eine Wiegepause zu machen und erst zu Wiegen, wenn die routine fixiert ist und ich das Gefühl habe, dass sich was geändert hat. vll ändert es sich aber noch negativer, wie bei der letzten Pause. Ich weiß es nicht ...
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,2 kg
2,3 kg
10,2 kg
Ganska bra
(7 kommentarer)
Tappar 0,2 kg per vecka
28 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
99,4 kg
2,1 kg
10,4 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,4 kg per vecka
lilfirefly 's vikthistorik
Se komplett historik