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Vikthistorik
6 till 10 av 17
Sida:
Föregående
1
2
3
4
Nästa
11 oktober 2022
Fiz todas minhas marmitas da semana no domingo, voltando pro meu foco com tudo!!
Nunca tinha feito assim pq tinha mais tempo, essa semana não tinha e preparei tudo e ficou bom demais!!
Sai de 90 e tô quase chegando na minha meta inicial que era 20 kg
(12 kommentarer)
05 oktober 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
73,8 kg
4 kg
8,8 kg
Ganska bra
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Tappar 0,1 kg per vecka
26 augusti 2022
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
74,6 kg
3,2 kg
9,6 kg
Ganska bra
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Tappar 0,3 kg per vecka
12 augusti 2022
ola
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12 augusti 2022
Esse foi o meu processo: estava com 90kg dps de passar 15 dias na praia. 1 ft em janeiro. Fiquei chocada, pois nunca tinha chegado nisso
Comecei academia e dieta sem loucura nenhuma, não parei de beber(não tá certo)
hoje tô com 75/76kg, qro 65kg c 1,65
(4 kommentarer)
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