Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
lala e el
Dagbok
lala e el 's dagbok
lala e el 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 45
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
19 augusti 2018
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,1 kg
12,9 kg
4,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
08 augusti 2018
susah juga ya ngejelasin ke orang2 yg terlanjur punya mindset semakin sedikit kalori yg masuk semakin kurus,,,padahal hal itu bisa merusak tubuh kamu,,mungkin bb km akan turun,,tp itu gak akan lama karna tubuh kamu akan beradaptasi dan metabolisme akan menurun, trus kalo km stuck km mau potong lagi kalori km yg udah sedikit itu,,lama2 gak usah makan dong biar bisa tetep turun. sayangi tubuh km,,,banyak yg sudah menyesal karna salah diet dan jadinya sakit,,,sakitnya tuh nggak main2 ada yg ususnya rusak,ada yang sakit lambung,ada yg rahimnya bermasalah dan masih banyak lagi masalah lainnya. jaman udah canggih,,hp udah pada pake smartphone,,masa yg pake nggak smart. aq sih pokoknya udah berusaha mengingatkan agar gak menyesal nantinya tp kalo masih ngeyel ya monggo silahkan,,lanjutkan hal yg km yakini benar,,tubuhmu ada didalam kendalimu.
(8 kommentarer)
07 augusti 2018
alhamdulillah walau puasa tetep bisa mencapai bmr walau buat mencapai bmr kudu pake martabak manis wkwkwk karna kalo ralfood semuanya gak bakal nyampe
Lägg till kommentar
06 augusti 2018
alhamdulillah,,setelah 3hari makan realfood akhirnya mau turun lagi
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
51,4 kg
12,6 kg
4,4 kg
Ganska bra
(8 kommentarer)
Tappar 3,5 kg per vecka
01 augusti 2018
(2 kommentarer)
lala e el 's vikthistorik
Se komplett historik