esina_33 's dagbok

6 till 10 av 21
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5  Nästa

30 oktober 2018

Всем доброго утра?💐☕Я в полном тупике....
Начала стройнеть я с июля ушло почти 15 кг,(много воды было)и объем тоже хорошо ушел,начала я с сентября считать калории,на сайте мне рассчитали 1300,и девочка виинсте тоже 1300-1400 так я и гуляю,так и гуляет мой вес))))+-1.5,я устала хочется всё послать в одно место....но труды жалко нет стабильности.Начала я питаться на 1800эти три дня + кг,жопа ...хочу понять но нифига не понимаю.Моя загвоздка в том что я не ем мясо и молочку(из-за приступов,не переносимость)хотя моцарелла и Рочестер мой организм воспринимает.Девочки помогите

30 oktober 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
75,6 kg 14,1 kg 20,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar stadig vikt

29 oktober 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
75,6 kg 14,1 kg 20,6 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 0,4 kg per vecka

22 oktober 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
76 kg 13,7 kg 21 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,2 kg per vecka

15 oktober 2018



esina_33 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.