Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
drvass
Dagbok
drvass 's dagbok
drvass 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 214
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
19 juli 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
81,4 kg
8,4 kg
2,0 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,8 kg per vecka
13 juli 2024
Still trending in the right direction. Slowly but surely. Moved my goal weight to 175lbs. Gotta stay motivated.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,1 kg
7,7 kg
2,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
07 juli 2024
Very close to my 180lb goal weight. It has been a fun process. I spend my Sundays cooking food for the week to take for my lunches. I work for a school district that is a little rural. There are is only access to fast food. I have been trying hard to stay away from making emotional decisions about what I eat. That saying “fail to plan, plan to fail” is so true for me and my food choices. I do feel like eating in my 8 hour window each day has also been big for me. Discipline.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
82,3 kg
7,5 kg
2,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,9 kg per vecka
29 juni 2024
I have been giving myself more calories this time around(2600 vs 2000) but my biggest adjustment has been 16:8 fasting and the quality of food I put in my body. Feeling great!
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
83,3 kg
6,5 kg
3,9 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,0 kg per vecka
23 juni 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
84,1 kg
5,7 kg
4,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 0,2 kg per vecka
drvass 's vikthistorik
Se komplett historik