Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
dimon_78
Dagbok
dimon_78 's dagbok
dimon_78 's profil
|
Vikthistorik
6 till 10 av 69
Sida:
Föregående
1
2
3
4
5
6
...
Nästa
01 april 2021
Набрался вес, и так же немного мышц. С этим весом лучше чувствую чем с 93 кг, так как тогда было много жира. Теперь планомерно будем снижать вес с удержанием мышечной массы.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
103,2 kg
10,1 kg
17,2 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,3 kg per vecka
16 juli 2020
Lägg till kommentar
30 maj 2020
Две недели без сахара и вкусняшек с сахаром. Начинает формироваться привычка обходится без них. В магазинах уже свободно прохожу мимо полок с выпечкой и конфетами.
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
91,1 kg
22,2 kg
5,1 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
stadig vikt
24 maj 2020
Лаваш-лепешка-хворост на керамической сковороде.
Lägg till kommentar
23 maj 2020
Прошло 7 суток без сахара и кондитерок с сахаром. Ощущения странные, вроде порцию еды нормальную съел, а стремительный подъём энергии не чувствуется ( это наверно сахар давал такой быстрый прирост энергии и организм к нему привык) . Но хочу заметить , прошла сонливость после еды. Энергия есть на длительном промежутке времени, она как бы постоянная. Немного меньше стал пить воды и цикория , а так же есть. К еде начинаешь относится как просто к энергии для тела, для жизни.
Lägg till kommentar
dimon_78 's vikthistorik
Se komplett historik