das9092 's dagbok

6 till 10 av 50
Sida:   Föregående  1   2   3   4   5   6 ...  Nästa

23 mars 2019

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
113,7 kg 26,3 kg 38,7 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,5 kg per vecka

28 augusti 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
99,2 kg 40,8 kg 24,2 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,3 kg per vecka

14 augusti 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
101,8 kg 38,2 kg 26,8 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Tappar 1,3 kg per vecka

23 juli 2018

Всем привет 👋
Давно я тут не появлялась 🤭Как ваши успехи -стройняшки ?))
Хочу поделиться с вами промежуточным этапом в моем похудении.
Напомню немного...изначально мой вес запредельный 140 кг(не надо как и почему ,обленилась и тд-кому интересно почитайте ниже 😉).Начало было положено 1 апреля 2018 г.Мой рацион не превышал 900 ккал.Вес стремится вниз ,также был и застой веса.Набора практически не было(max 2-3 раза,по 200-300 грамм).
Скоро будет 4 месяца ,а я сбросила не много ни мало 34 кг 😁и,это меня очень радует🎊🎉.До заветной цифры ещё 31кг‼️ -но,я не опускаю руки и иду 👣к своей цели 🎯
Прикрепила фото:до и сейчас (не судите строго,ещё только половина пройденного этапа💪🏼)

23 juli 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
105,8 kg 34,2 kg 30,8 kg Ganska bra
   (1 kommentar) Tappar 1,3 kg per vecka


das9092 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.