bad vibes 's dagbok

6 till 10 av 16
Sida:   Föregående  1   2   3   4  Nästa

31 juli 2018

31 juli 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53,3 kg 1,7 kg 4,3 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 0,0 kg per vecka

09 april 2018

09 april 2018

Vikt: Tappat hittills: Kvarvarande: Kosten följs:
53 kg 2 kg 4 kg Ganska bra
   Lägg till kommentar Ökar 2,8 kg per vecka

06 april 2018

Как понять, что нужно именно ХУДЕТЬ, а не работать над проблемными зонами? Я подросток, который как и большинство, постоянно парится о внешнем виде. Всегда думала, что надо похудеть. Хотела до 45кг, хоть врачи и говорят, что мой предел - 49кг. Нет, я не мечтаю о дистрофии и не поехавшая. Просто совсем запуталась, и прошу у тех, кто поумнее да постарше, помощи 🙏🏽 Мне не нравятся ноги и мой живот. И вот вопрос: как быть? Вес поставлен минимум 49кг, я в них была и хочу сказать, что от 51 они не особо отличаются. Означает ли это, что цифра на весах мне ничего не даст? И выходит нужно работать(заниматься спортом)? Подскажите, пожалуйста, упражнения для внутренной стороны бедра, и на пресс(или хотя бы чтобы живот убрать), которые вы делаете и вам реально помогает, спасибо!


bad vibes 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.